Народ горазд сочинять всяческие небылицы о пользе или вреде для здоровья всевозможных продуктов питания, тем не менее лучше прислушиваться к мнению компетентных людей.
«У меня очень нервная работа. Иногда хочется просто зарычать на окружающих. Не хочу пить успокоительные средства. А есть ли продукты, которые помогут стать спокойнее?» Сергей.
Аюрведа (традиционная система индийской медицины) советует каждое утро выпивать стакан воды с лимоном натощак. Лимонная вода вымывает токсины из нашего организма и очень полезна для нашего здоровья.
Сегодня поводов для стрессов хватает, и каждый справляется с эмоциональным напряжением по-своему. Женщины обычно едят шоколад и пирожные, а мужчины начинают курить, полагая, что после сигареты смогут расслабиться.
Вас беспокоят сонливость, слабость, повышенная раздражительность, сухость кожи и выпадение волос? На лицо все признаки авитаминоза – одного из самых распространенных весенних недомоганий. Как же избавиться от этого недуга? Попробуйте следующие проверенные домашние способы!
Все мы мечтаем обрести идеальную, стройную и подтянутую фигуру. И часто можно услышать от женщин жалобы на плохую наследственность, замедленный обмен веществ или «широкую кость». Надо сказать, что в 98 из 100 случаях все это отговорки, ведь мы сами являемся скульпторами своего тела, и его состояние зависит только от нас.
Читайте в печатном номере: ТВ-программа на 32 канала, интервью со звёздами, результаты ТВ-лотерей «Золотой ключ», «Бинго», «Русское лото», частные объявления, биржа труда, полезные советы, конкурсы и сканворды